Hochsensitivität
wahrhaftig gelebt
Die superkraft
für Herzmenschen
authentisch | herzbasiert | empathisch
Herzmenschen
Herzmensch sein bedeutet, auf sein Herz hören, seinen Herzensweg gehen. Manche nennen es auch Bauchgefühl oder verweben die Intution mit hinein. Sicher ist all das richtig. Die Essenz unseres Lebens ist herzbasiert. Der Verstand darf mitreden, aber nicht alleine bestimmen.
Sobald ein Mensch von seiner Hochsensitivität erfährt, steht er vor der Herausforderung sich damit auseinanderzusetzen, sich neu kennenzulernen und seine besonderen Persönlichkeitsmerkmale in sein Leben zu integrieren oder trotz des neuen Wissens alles beim Alten zu belassen. Letzteres führt meist dazu, das eines Tages der Körper mit diversen Krankheiten reagiert, weil die falsch gelebte oder besser, nicht beachtete Hochsensitivität den Menschen in mehrerlei Hinsicht ständig überfordert.
Bist du aber ein Entdecker deiner neuen Chancen, so hast du die Gelegenheit nicht nur dein eigenes Leben zum Positiven zu verändern, sondern wirst auch Vorbild für dein Umfeld sein. Hochsensitive Menschen haben so viele Fähigkeiten, die gerade in unserer aktuellen Zeit, den notwendigen Wandel in unserer konformen Gesellschaft mit mehr Menschlichkeit und gegenseitigem Respekt voranzubringen, mehr als gefragt sind.
Wenn du so empfindest, bist du hier goldrichtig. Werde dein eigener Wegbereiter und bringe Leichtigkeit in dein Leben!
Case Study: Das geheime Potenzial eines authentisch gelebten, hochsensitiven Alltags für Feinfühlige
Wie du deine feinen Sinne bewusst als „Superkraft“ privat und beruflich einsetzen kannst.
(Schau dir das kurze Video an.)
Last oder Gabe?
Du kommst in einen Raum und beherrscht sofort die Situation.
Oder ist dies nur ein Wunschtraum, denn in Wirklichkeit hat dich
die Reizüberflutung voll im Griff.
Hochsensitive ticken anders. Anders anders.
Ihre Herzen schlagen empathisch.
Deshalb durchfluten dich die Emotionen anderer. Ihre Gefühle rauben dir den Verstand. Du weißt nicht, wie dich abzugrenzen.
Deine eigenen Bedürfnisse melden sich durch körperliche Erschöpfung, weil du sie missachtest.
Fremdgesteuert passt du dich ständig an, denn du willst raus aus der Isolation des Außenseiters. Das wirkt sich negativ auf deinen Energiehaushalt und deine Psyche aus.
Du sehnst dich tief nach einem bewusst gefühlten Leben, hast aber keine Ahnung, wie du deine feinfühligen Sinne positiv einsetzen kannst. Sie wirken sich aktuell als Belastung für dein Leben aus.
meine vision
Sobald du beginnst,
mit dem Herzen zu denken,
mit der Seele zu lieben und
mit dem Geist zu fühlen,
wirst du die Welt anders sehen.
Gesa´s lebensschmiede
für deine Reise in 6 Schritten.
Du willst wissen, wie du mit deinen besonders ausgeprägten Sinnen authentisch leben kannst?
Dein größter Wunsch ist es einfach dazuzugehören.
Dein Beruf soll deiner Berufung entsprechen, dich erfüllen, statt dich aufzuarbeiten.
Du willst deine Feinfühligkeit einsetzen können, ohne selbst verletzt zu werden.
Du sehnst dich danach empathisch agieren zu können, ohne mitzuleiden.
Du träumst davon nach getaner Arbeit noch die Energie für Familie und Freizeit zu haben.
Es hat einen Grund, warum du diese Fähigkeiten besitzt.
Nicht nur ich selbst, sondern auch viele andere können dir bestätigen,
dass bewusst gelebte Hochsensititivät dein Leben qualitativ spürbar verbessert.
Du trägst dein Glück in deinen Händen, es ist verankert in deinem Herzen. Schon immer.
Wir können es zusammen aktivieren.
Sei authentisch statt genormt. Sei es dir wert.
Die Menschen sagen: Du bist anders. Immer so empfindlich.
Sie erkennen dich nicht.
Ich sage: Du bist besonders. Einzigartig. Einfühlsam. Feinsinnig.
Ich kann dich spüren.
Mit deiner feinfühligen Persönlichkeit bist du prädestiniert für soziale, medizinische, beratende und kreative (nicht nur künstlerische) Berufe. Wir finden gemeinsam Strategien und gefühlt positive Wege für viele lichtvolle Momente in deinem Leben.
Ich unterstütze dich auf deinem authentischen feinfühligen Weg mit all meinen Sinnen und meinem Wissen.
Ich bin bei jedem Schritt an deiner Seite.
in 6 Schritten zu deinem authentisch gelebten,
hochsensitiven Wesenskern
1 Wer bist du? Wer verbirgt sich hinter deiner Persönlichkeit?
Bewusstseinwerden für Grenzgänger mit einem Sinn
für Wunder.
2 Erste Einblicke in die Hochsensitivität
Von Abgrenzung über Selbstfürsorge bis zu Zellernährung für deine Sinneswahrnehmung.
3 Deine Visionen werden wahr, um deine Hochsensitivität zu leben
Outcoming deiner Werte und Fähigkeiten für deine Zielsetzung
4 Herausforderungen und Chancen der Hochsensitivität in deiner Berufung
Selbstbewusster Umgang mit der Hochsensitivität im Arbeitsalltag.
5 von der Last zur Gabe der Hochsensitvität
Bedürfniserfüllung und Strategien für dein feinfühliges Selbst.
6 Verwirklichung deines authentischen feinfühligen Herzensweges
Dein Persönlichkeitsmerkmal: hochsensitiv (in Resilienz)
Der nächste Schritt
Lass uns telefonieren.
1. 15 Minuten Kennenlerngespräch
2. 45 Minuten Beratungsgespräch (via Zoom)
3. Langfristige Zusammenarbeit
aus den Erfahrungen der von mir begleiteten feinfühligen
Dieter S.
Der 12-Wochen Kurs bei dir, liebe Gesa, hat mich tief in meine Hochsensibilität eintauchen und sie in unzähligen faszinierenden Facetten in mir lebendig werden lassen. Mit deiner unverwechsel-baren humorvollen wie einfühl-samen Art fühlte ich mich von dir stets liebevoll begleitet. Danke, dass du mit deinem reichen Wissen um dieses Thema mir geholfen hast, mich ganz neu zu entdecken und meine Gaben und Talente in die Welt zu bringen.
Christine L.
Gesa hat mir u. a. bezüglich diverser Herausforderungen im Job sehr weitergeholfen.
Sie hat mir konkrete Tipps an die Hand gegeben, wie ich die gefühlte Belastung reduzieren kann. Dabei waren ihre empathische Art, ihr fachkundiges Wissen sowie ihre Erfahrung rund um das Thema HSP und ihr professioneller Blick sehr bereichernd für mich. Dank ihres Coachings kann ich nun gut meinen Alltag meistern.
Daisy & Maxine
Liebe Gesa, wir danken dir, du Fee mit unsichtbarem Sternenstaub, für deine einfühlsame Unterstützung.
Jasmin H.
Auf diesem Wege möchte ich mich von ganzem Herzen für dein wunderbares Coaching bedanken. Ich bin von einer ganzen Vielfalt an Gefühlen und Zuständen überwältigt. Von tiefem Verständnis für und Zustimmung bzgl. deiner Ausführungen über neue Erkenntnisse und Impulse, bzw. die Ermöglichung eines Perspektivenwechsels, bis hin zu Momenten loslassenden Schmunzelns und tiefer Ergriffenheit. Vielen Dank!
Ich habe mich – auch wenn ich von Berufs wegen schon mit vielen dieser Punkte eingehend vertraut bin – in deinen Beschreibungen so gut wiederfinden können. Und es fühlte sich unglaublich schön und versöhnlich an, von dir zu hören, dass auch einige meiner – in meinen Augen – wirklich unliebsamen Eigenschaften (oder „Defizite“) Teil meiner hochsensiblen Persönlichkeit sind und ebenso Verständnis und Wertschätzung verdienen. Auch bei deinen Ausführungen zu Natur und Tieren konnte ich nur zustimmend nicken.
Cosimo S.
Ich möchte mich von Herzen für deine feinfühlige Begleitung bedanken! Du hast das wirklich toll gemacht, auf sehr empathische Weise. Ich finde es bewundernswert, wie schnell du mich „begriffen“ oder sagen wir „erspürt“ hast. Du hast so einen wundervollen Begriff gewählt, „Martyrium“, das ich hinter mir habe, bis ich nun endlich auf meinem Weg sein darf. Dieser Begriff trifft es wirklich gut. Erstaunlich wie gut du mich sehen kannst, obwohl wir uns erst ein paar Mal „begegnet“ sind. Auch dass du mich für einen lebensfrohen und aktiven Menschen hältst, hat mich beeindruckt, denn das bin ich wirklich!
Ich freue mich sehr, Teil deiner Gemeinschaft zu sein.
Caren K.
Es ist immer eine Bereicherung Gesa zu erleben.
Sie hat eine einfühlsame, kompetente und wache Art den Menschen wahrzunehmen und zu inspirieren.
Ihr vielseitiger Erfahrungsschatz diverser Fachkenntnisse schimmert an unterschiedlichsten Stellen immer wieder durch.
Das schafft Vertrauen und bietet den offenen und geschützten Raum, den sich insbesondere hochsensible Menschen so sehr wünschen.
Ich kann sie nur allerwärmstens empfehlen.